[健康]濕冷天咳不停 依症狀喝茶飲

2011年 02月11日蘋果日報

咳嗽愈來愈嚴重了,怎麼辦? (設計對白)

 

冷鋒即將來襲,天氣會變得又濕又冷,許多人咳嗽症狀加重,中醫師廖婉絨說,咳嗽可分為寒咳、熱咳,寒咳多為著涼、受風寒引起,會有流鼻水、乾咳、透明或白色痰;熱咳則常伴隨發炎、感染症狀,會有喉嚨紅腫、發癢、疼痛,有黃綠色濃痰等。寒咳、熱咳成因不同,可依照不同症狀,選擇適合的中藥茶飲舒緩。
報導╱許芷維、張佩玉 攝影╱翁玉信、李芃葳

廖婉絨中醫師說,寒咳、熱咳治療法不同,除了從痰色及發炎情況分辨,寒咳在著涼或身體虛寒時發生,除了咳嗽,還常伴隨頻尿、腹瀉;熱咳常是發炎、上火引起,會有小便黃濁、便祕等症狀。廖婉絨中醫師說,無論是何種類型咳嗽,即使有在服西藥,也可在有症狀時,喝以下中藥茶飲緩解,茶飲做法為將材料裝入濾袋後,放入保溫杯再加入600c.c.熱水,燜泡10至15分鐘後即可飲用,材料可重複回沖2至3次,一天可喝2至3杯。

寒咳

 

風寒型咳嗽

痰量少而稀,顏色偏透明或白色,會伴隨鼻塞、流鼻水,頭痛、肌肉痠痛、畏寒等。

桂枝紫蘇茶

材料:桂枝2錢、紫蘇葉1錢、生薑3片、去籽紅棗5顆。
功效:袪風散寒止咳。桂枝可以發汗、溫經通絡;紫蘇葉袪風散寒,鎮咳利尿;生薑驅寒、發汗;紅棗調養氣血。

痰濕型咳嗽

感冒後支氣管發炎引起,咳嗽聲音重,痰多、白而黏膩,早上起床或進食後症狀加重。

杏仁陳皮茶

材料:杏仁2錢、桔梗1.5錢、陳皮1.5錢、薑半夏1錢。
功效:杏仁降氣定喘,止咳祛痰;桔梗鎮咳化痰;陳皮鎮咳化痰,健脾止嘔;薑半夏止咳化痰,和胃健脾。

肺虛型咳嗽

體弱或氣喘引起,天寒時會加重,咳聲無力,痰量少帶泡沫且有少量血絲,常覺胸悶。

黃耆補肺飲

材料:黃耆3錢、黨參1.5錢、紫菀1.5錢、五味子1錢。
功效:補肺益氣止咳。黃耆補肺益氣,止汗利尿;黨參補中益氣;紫菀溫肺補虛,鎮咳祛痰;五味子鎮咳定喘。

熱咳

 

風熱型咳嗽

咳嗽頻繁而劇烈,有痰但卻難咳出來,顏色黃、黏稠,伴隨喉嚨痛、發燒、頭痛、流黃鼻涕等。

桑葉杭菊茶

材料:桑葉、杭菊各1.5錢、前胡、生甘草各1錢。
功效:袪風清熱止咳。桑葉、杭菊可以袪風清熱,明目降火;前胡可散風解熱,止咳降氣;生甘草可清熱解毒。

痰熱型咳嗽

細菌感染引起,症狀類似風熱型咳嗽,但較嚴重,會口乾舌燥,有量多濃稠的黃痰,頻繁用力咳嗽造成喉嚨腫痛,甚至胸痛。

清熱化痰飲

材料:膨大海、浙貝各2錢、桑白皮、瓜蔞仁各1錢。
功效:清熱化痰。膨大海化痰開音;浙貝清肺除熱,鎮咳祛痰;桑白皮解熱消腫,止咳平喘;瓜蔞仁消炎鎮咳,生津止渴。

燥熱型咳嗽

作息失調、火氣大引起,會如嗆到般乾咳,痰量少不容易咳出,會覺得情緒煩躁、失眠,伴隨口鼻及喉嚨乾燥、便祕等。

清肺潤燥飲

材料:西洋參、麥冬、百合各2錢、枇杷葉1錢。
功效:西洋參益肺清虚火,止渴;麥冬潤肺止咳,生津瀉熱;百合潤肺止咳;枇杷葉清肺降氣止咳。

醫師說 有痰勿吃甜

無論咳嗽成因為何,都建議別吃甜食及冰品,因甜食會使痰量增加,冰品則易使氣管收縮,加劇咳嗽症狀。

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